ガリガリな男のBMI値の境界線は１８だ！１９にした方法を公開する！

ガリガリのボーダーラインであるBMI値１８をどう考えるべきか。

どうもガリガリ交流会管理人のGDです。

いやーどうもどうも。

今回は思い切って僕がBMI１８から１９を超えた方法をお伝えしていこうと思うわけですが、

ガリガリ民ならわかりますよね？

この凄さ！BMIを１上げるという半端ない可能性！！！

（ねぇもっと褒めてぇ！！！！）

おっと・・・

いやでも今回そんな話をシェアしたくて踏み切ったしだいであります。

出典http://machizukan.net/bmi/bmi_02a.gif

じゃあ改めて…今回は…

デデン！！！！！！

我々はこのBMI１８というボーダーラインを超えて１９、２０台にたどり着くことをテーマとする！！！

（ここをキャンプ地とする！みたいな言い回しになったけど…うわ～～～お！！！！）

BMI１８超えはガリガリの痩せ型にとってはまさに憧れの数字！！！

４とか５あげようなんて贅沢は言わなくていい！

２でいい！

いや！！！１でいい！！

BMIを１上げるだけで世界が変わるのだ！！！！！

なんならたった１BMIをあげるだけでちょっとモテるようになるんじゃないかとすら思っている。

さてちょっと興奮を抑えて・・・

そこでまずはこのグラフを見てみよう。

一般的にはこの数値が基準となり、我々の目指すところはBMI２２という値になります。

だがBMI値は１増やすことでもガリガリ族の男たちにとっては至難の業。

とくに１８以下の人にとっては２２ってのは４も上げないと行けない難攻不落の数字でしょう。

だがまずはそれでいい！それでいいのだ。

我々ガリガリ族はまずそのBMIを１増やす事だけに集中すればいいわけです。

BMIをたった１増やすだけでも僕たちの身体は生まれ変わったような見た目になるわけですから。

ガリガリの男がBMI１８をたった１増やしてBMI１９にした方法とは。

そこで今回はそのBMIをたった１増やすためのコツを公開しようと思う。

何度も何度もありえないくらい無理やり食っては履き続けたGDが身をもって味わった経験を伝えたいです。

無理やり食べる必要もない。

馬鹿にされることもない。

好きな服を好きなように着れる。

海でもプールでも愛するひとの前での裸も恥ずかしくない。

そして素晴らしい健康体でいられること。

もう食べられない地獄も食べ続けなきゃだめなの？地獄も存在しない。

未来に待っているのはBMI１９以上の僕たちです。

ガリガリの食えない人は無理やり食ってはダメ！胃腸と身体に合う食べ物。

ここからの話はとても重要でとても意味があることです。

巷の情報に踊らされずによーく目を通して見て下さい。

とあるヴィーガン（絶対菜食主義者）の料理人に出会ったときに僕ははっきり言われました。

「ガリガリ体質がデブの真似したって太れるわけないじゃん。」

衝撃的でぐさっとくる信じられない言葉。

は？？？

なにぃ！！

話が違うぞ！！

そんな馬鹿な！！

おい料理人！貴様本当に料理人か！！！

食えば太れるよ！だからそんなガリガリなんだよ。

と常に体型をバカにされてきた俺は衝撃の言葉でした。

だって太ってる人を真似すれば同じようになれる気がしたのだから。

しかし料理人はこう語る。

あ・・うん。あれ？・・たしかにそうだ。

まず小さい頃に至っては給食の量なんてみんな変わらねぇのに太ってる痩せてるはいたぞ！

（家で大量に食ってるだけかもしれないけど）

だが・・・これは偶然ではありません。

世界にはトーリ・ワシントンという超有名なボディービルダーがいますが、彼は絶対菜食主義者（動物性の食べ物を一切食べない人）です。

筋肉をつけるには肉を食え！という常識を打ち砕いた世界レベルのボディービルダーです。

さらに自重キングとまで言われた名トレーナーであるフランク・メドラノ。

半端なく筋肉ムキムキの彼もヴィーガン（絶対菜食主義者）になってからどんどんいい身体になっていきました。

その料理人はこういいます。

「とりあえずさー。生野菜いっぱい食べたら？」

『続いて生野菜を食べたことで教わった胃腸の吸収率へ』