いきなりですがハッキリいうと
太りたいならこのサプリメント！！！！！！
とさらっと紹介したいのですが、実はそういうわけにもいきません…
どうも筋トレの時YouTubeでムキムキの奴らを見ながらテンションを上げているドクターGDです。
まぁ今回は男性に限定して太りたいサプリメントって何が良いの？というものですが、
ただデブになりたいのではなく太りたい＝カッコいい身体になりたい。
これがとっても大事な部分になるわけです。
だからサプリメントを紹介したいところですが、
- サプリだけで良い身体にはなれない。
- 良い身体になりたいならまずは第一に○○を優先！！
- なぜそのアプローチが必要なのか。
- ガリガリの男だけが出来る飲むだけでムキムキになる裏技。
- 筋肉が大きくなるためにはこんなサプリが理想。
みたいな部分を話させて下さい。
目次
ガリガリの男が太りたいなら知ってほしいサプリメント選びの知識まとめました。
①ビフォーアフター系の太るサプリなんかに騙されてはいけない。
②選ぶべきはムキムキではなくあなたが少しでも太れるようになるサプリ。
③あなたが太れない理由を探す。これが分かれば最高。
基本的に最初にこの３つです！この後一つ一つ細かく説明しますが、この３つが分かれば太りたいサプリメント選びはほぼ完璧でしょう。
①太りたいサプリメントを飲んだだけじゃムキムキのカッコいい身体にはなれません。
まずよくインスタやらFacebookで流れているビフォーアフターのよくわからない筋肉サプリメント広告には騙されないで下さい。
これはハッキリ言えます。
飲んだだけでムキムキとか飲むと変わるとかそんなサプリありません。
太っていた人がダイエットを頑張った場合は筋肉がもともと中に隠れていたので痩せたら浮き出てくることはありますが、
ガリガリの太りたい男はもうその筋肉がむき出しでも細いのでそんな簡単にはいきません。
ではどんなものがいいのか？という話はもう少し後です。
②ガリガリ男が太りたいと願うなら『少しでも太れる』サプリメントを選ぶと良いです。
太りたい男が良い身体になるプロセスはこうです。
- 太れない人が、サプリメントを飲んで少しでも太りやすくなる。
- そして筋トレしてしっかりそれが栄養として吸収されて筋肉が大きくなる。
- ガリガリが少しづつ変わっていく。
- もちろん食欲が増えたり吸収率が上がるので脂肪もうっすら付く。
これががガリガリの太りたい男がカッコいい身体になるためのプロセスです。
このプロセスだけはどうあがいても揺るぎません。
筋肉は負荷を与えることで成長して大きくなりますからね。
だから兎にも角にも重要なのは少しでも太りやすい身体になること。
第一優先は『少しでも太りやすい身体』これが目標という事になります。
③少しでも太りやすい身体になるための方向を知る。サプリメントも万能じゃない。
さて、太りやすくなるサプリメント。
はたしてこんな万能なものがあるのでしょうか？
これもハッキリ言えば太れるサプリメントなんてありません！！！
ええ？？？？ってなりますよね笑
わかります。
でも考えてみて下さい。
お医者さんからもらうお薬でも同じです。
この薬を飲めば風邪でも怪我でも頭痛でもなんでも治りますよ！って言われませんよね？
症状に合わせたものが処方されるわけです。
更に細かく言うとお腹が痛いからと薬を貰う場合
胃薬かもしれません。
吐き気止めかもしれません。
胃の粘膜を保護するものかもしれません。
人それぞれ違います。
だからあなたにとっては太りやすいを知る必要があります。
例を出しましょう。
- 食欲が無くて食べられないから太れない＝食欲が出るサプリ
- 食べても食べても太れない＝栄養吸収率が上がるサプリ
- なんか元気が出なくて食べる気が起きない＝心と身体を整えるサプリ
- 偏食で太れない＝栄養バランスを整えるサプリ
みたいな感じです。
サプリメントの本質は『補う』ことです。
だから自分の今の痩せ過ぎた体型に対して太りたい場合、
何が足りなくて何を補いたいか？
何の原因で太れないでいるのか。
これを知ると効果が高まるでしょう。
ただあなたが太りたいけど太れない原因というのを知るのはとっても難しいです。
僕は自分が神経質過ぎる事で胃腸にストレスの負担がかかっていたのでメンタルが安定するサプリメント系とか、
食事がインスタントが多くなりすぎていたので酵素系とかに行き着いて変わりました。
一番いい方法はどれが合うか試す事が正解ですが、なんとなくわかったら的を絞るのもアリです。
目的や症状別にどんな物がいいかというのは
【厳選】目的・症状別のガリガリが太るためのデブエットおすすめサプリメント！比較７個！
こちらにまとめてあります。
【番外編】ガリガリの男だけが出来る太れるようになると勝手に筋肉がついて細マッチョになる裏技があります。
最後に太りたいサプリメントが自分の身体にマッチした時の素晴らしい効果について話そうと思います。
実際自分でも実感している事で、ガリガリであれば多くの人が当てはまるでしょう。
これはガリガリ男限定の方法？というかガリガリの男しかできないことです。
無理に筋トレしなくても普通に生活していたら勝手に筋肉がつくというもの。
すごくないですか？
実際全然すごい事でもなければ普通の事なんですけど、ガリガリの僕らだからこそ！僕らにしか起きない奇跡なのです。
簡単にいうと
もしあなたが日常生活の歩く動作やものを持ち上げる動作などで筋肉を使っているとします。
でもあなたは栄養吸収も栄養バランスも足りなくて筋肉に行く栄養が足りない。
その場合いくら筋肉を使っても筋肉は大きくなりません。
筋トレ＝ジム！腕立て！腹筋！
みたいに思ってる人が多くいますが、ただ歩くだけでも立ち上がるだけでも筋肉は使うわけです。
だから…
太りたい人は適切な栄養がしっかり摂れるようになるだけで筋肉が大きくなることがあるわけです。
もちろん本気で鍛えてる人みたいにバッキバキになることはないですが、
多少なり筋肉は太くたくましくなっていく可能性は十分ありえるということです。
もしあなたが寝たきりだった場合歩くだけでも物凄い筋トレになるという事ですね。
でもお気づきかもしれませんが、
これもサプリメントで太るわけじゃなく栄養が吸収されやすくなったり多くなることで筋肉にも栄養が行って太くなる。
と考えられます。
結局はムキムキサプリメントの実態＝吸収率や効率を上げて筋肉に栄養が行きやすくする。
ということなのです。
改めていいます。
ムキムキになることとか良い身体を目指す前に少しでも太りやすくなるサプリメント。
これは方法でも良いです。この優先するべき太りやすい状況を作り出した時点で良い身体に自動的に近づくのです。
え？結局サプリメント紹介しねぇのかよって？笑
症状別・目的別にサプリメントをまとめてますので御覧ください。