太りやすい食べ物を食べて太りたい人へ。その考え方超危険です。

太れないから太りやすい食べ物を食べて効率よく太りたいと思っている。

多くのガリガリ野郎たちがこの太りやすい食べ物って何？米？ピザ？パン？お菓子？

と様々なデブエット食に行き着くことだとは思います。

しかし！！！それって実はめちゃくちゃ危険であるという話をしたいと思います！

下手したら痩せ型なのに糖尿病になってしまったなんて事にもなりかねません！！

今回も太りたい人に一言物申して行くコーナー（そんなコーナー無い。）

どうも！太りたい人の枕元に僕はいかがですか？

ドクターGDです。

顔が太りやすい食べ物は無い！自分が試した結果○○だとわかりました。

こちらで太りやすい食べ物は無いという紹介をしましたが、今回は全く別のベクトルからお伝えします。

それは危険性について。

実際太りやすい食べ物を食べようと思う前に僕のところにたどりつてくれた人には本当に感謝してますというか…

あなたの健康を僕はひとつ守ることが出来たと思うほど。

今回はすごく大事な話です。

太りやすい食べ物を食べても僕らは太れません。

太りやすい食べ物を食べたところで僕らは太れません。

まぁ簡単に言いますね。

僕らにデブになる才能は無いからです。

太りやすい食べ物を食べたら太れるというんは肥満体質というべきか肥満の素質があるというべきか。

こんな事で解決するのであればとっくに僕らは太っています。

ちなみに太りやすいと言われる一般的な食べ物と食べ方といえば

大量の白米を流し込むように食べる。

ケーキやアイスクリームなどの甘い糖分をとにかく摂取する。

寝る前に油ものをひたすら食べる。

スナック菓子や菓子パンを食べまくる。

こんなところでしょうか。

おそらくこれが太りやすい食べ物なんですが、多分というか絶対こんなものは太れるわけがありません。

一時的に太れたとしても一気に体調不良を起こして元通りです。

太りにくい食べ物を食べてなかなか痩せない人を見て違和感を覚えませんか？

よくダイエットなどを見ていて思いませんか？

あんな小さいお弁当だけしか食べてないのになんで太ってるんだろう？

チアシード毎日食べてるのに何で痩せないの？

夜野菜だけしか食べないのになかなか痩せないのは何だろう？

同じことです。少しのご飯とかでも吸収力が高くて太ってしまう。一度脂肪がつくとなかなか落ちない。

僕らとは正反対ですね。でも実際そういった逆の人が存在します。

まぁかっこよく言ってしまえばコレが資質というやつです。

同じ人間ですし同じようなものを食べてます。

顔があって内臓の位置も内臓の種類も数も変わりません。

でも根本的なそのポテンシャルというか持っているもの、機能しているものが全く違うのです。

なぜ僕らは太りやすい食べ物を食べても太れないのか。

では根本的なこの違いは何なのか。

痩せ型の太れない人は一般的にインスリンの量が人より少ないために太りにくい。

というのを聞いたことがありませんか？

簡単に言いますと

ざっと言えばこんなところです。

無理やり太ろうと思うと糖尿病の危険。太りにくい人は太りにくい理由がある。

実際に日本人には肥満でもないのに糖尿病になる人が多く、インスリン作用が不足した結果、高血糖になり発症するそうです。

まぁようは欧米人と違って糖質を摂ったからって太るとは限らないが、糖質過多で糖尿病にはなってしまう可能性はあるというもの。

情報ソース：糖尿病ネットワークさんより

そりゃそうですよね。

車だってレギュラーもあればハイオクもあります。

ガソリンタンクの容量もそれぞれ違いますし燃費も違います。

人には人に合った適切なカロリーや栄養があるわけです。

その適切という部分を無視し続けて内臓達がとうとう疲れ果てた時…

僕らは病気になるんです。糖尿病はその一つです。

さてここまで聞いても…

痩せているからとにかく太る食べ物を食べればいい。

という考え方が持てますか？っていう話なわけですよ。

人間の身体はそれほど単純ではありません。

食べた分だけ見た目にわかるほど太るわけでもなく、太っているからと言って栄養が足りているとも限らない…。

太りやすい食べ物を食べて太ろうと思っている人は今一度考えてみて下さい。

僕らは太りにくいから太りやすい食べ物を食べるのではない。身体の声をよく聞く事。

結構オカルトな話をしますが意外と的を得ている事をいいます。

直感に従ってみて下さい。

他の記事でも言ってますが犬で例えます。

わんころさんは何で体調が悪いとご飯をあげても食べないんですかね？

犬「そんなもん食いたくねぇから食わないに決まってんだろうが。」

はいそのとおり。

食べたくないから食べないんです。これが犬？いや動物の本能です。

そして体調が復活してきた頃たくさん食べます。今までの栄養不足を補うかのように。

だから割とオカルトでもなくですね。

食べたいと感じたものを食べる。今日はお腹が空かないから食べない。少しだけにしておく。

こうした身体の声って結構当てはまるんですよ。

当てはまるどころか医者にすらわからないあなただけの感覚です。コレ結構大事にしてほしいんです。

それを無視して太りやすい食べ物を食べようとしたところで身体は受け付けない準備をしてますから意味がないんです。

お腹がすいたーと頭で感じて身体で感じて美味しそう！！と思って実際唾液がイッパイ溢れて。

こうしてはじめて身体は栄養を吸収する準備完了します。

この自然とくる感覚というものになんとなく従ってみて下さい。

動物が調子が悪いと食べることより治癒に専念するように食べる事は逆に危険なときもあるんですよねぇ。

先程糖尿病になってしまうなんて怖いことをいいましたが、

基本的には身体の声を聞けばお腹が空いてない時とか調子が悪い時とか身体が疲れたらメッセージを伝えてきます。

それに従わずに抵抗し続けるといつか壊れるものです。

太りやすい食べ物で無理やり食べて太ろうと思う前に

太りやすい胃腸や健康状態を作る事を優先してみてくださいね。